Die Übungen, die teilweise mit Boxhandschuhen und Sandsack durchgeführt werden, konzentrieren sich auf die körperliche, geistige und emotionale Gesundheit.
Als begleitenden Effekt haben Sie einen enormen Kalorienverbrauch - wir sprechen bei einem Workout von ca. 800-1000 Kalorien in einer Stunde.
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Fitness & Beauty, Amanusa
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