YOGA 50+
Der Schwerpunkt liegt auf dem Erhalten oder Wiedererlangen eines positiven Körpergefühls über sanfte Belastung in Verbindung mit Entspannung.
Es werden Haltungen durchgeführt, die zu einer Verbesserung der Dehnbarkeit verhelfen. Bewusstes Trainieren der Balance und Kräftigung des gesamten Körpers.
Studio-Kontakt
Fitness & Beauty, Amanusa
Sabine Schneider
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