Kinderkurse
Und Action! Hier wird getanzt, gehüpft, getobt und gelacht.
Das Amanusa bietet nicht nur Frauen ein riesen Kursangebot, sondern auch für alle Kids! Die Kleinen können sich beim Kinderballett, Kindertanz, Fit Kids, Jumping, Zumba oder in den Teens Kursen so richtig auspowern!
Viele Mamas absolvieren in der Zeit ganz in Ruhe ihr eigenes Workout mit der Gewissheit, dass ihr Kind nicht nur in sicheren Händen ist, sondern auch mit ganz viel Spaß etwas für die Gesundheit tut.
KINDERBALLETT
Kinderballett vermittelt die Grundlagen des klassischen Balletts. Die Stunde beginnt mit Technikübungen an der Stange, daran schließen sich Bewegungsübungen im und durch den Raum an. Zum Abschluss der Stunde lernen die Kinder fantasievolle Choreographien. Natürlich kommt die Freude an der Bewegung und die Kreativität nicht zu kurz! Probiere es aus – du wirst sehen, mit wie viel Freude und Konzentration die Kinder bei der Sache sind!
Kurszeiten:
4 – 5 Jahre: Di 16.00 – 17.00 Uhr
5 – 6 Jahre: Do 16.00 – 17.00 Uhr
7 – 10 Jahre: Do 17.00 – 18.00 Uhr
KINDERBALLETT
Kinderballett vermittelt die Grundlagen des klassischen Balletts. Die Stunde beginnt mit Technikübungen an der Stange, daran schließen sich Bewegungsübungen im und durch den Raum an. Zum Abschluss der Stunde lernen die Kinder fantasievolle Choreographien. Natürlich kommt die Freude an der Bewegung und die Kreativität nicht zu kurz! Probiere es aus – du wirst sehen, mit wie viel Freude und Konzentration die Kinder bei der Sache sind!
Kurszeiten Kinderballett:
4 – 5 Jahre: Di 16.00 – 17.00 Uhr
5 – 6 Jahre: Do 16.00 – 17.00 Uhr
7 – 10 Jahre: Do 17.00 – 18.00 Uhr
KINDERTANZ
Beim Kindertanz werden neben den tänzerischen Fähigkeiten besonders das Verhalten in der Gruppe, Konzentration, Rhythmik und Selbstbewusstsein gefördert. Die Kinder erleben unterschiedliche Tanzrichtungen, sie verbessern ihr Raumgefühl, die Balance und Koordination. Auch hier steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund!
Kurszeiten:
3 – 4 Jahre: Di 15.00 – 16.00 Uhr
KINDERTANZ
Beim Kindertanz werden neben den tänzerischen Fähigkeiten besonders das Verhalten in der Gruppe, Konzentration, Rhythmik und Selbstbewusstsein gefördert. Die Kinder erleben unterschiedliche Tanzrichtungen, sie verbessern ihr Raumgefühl, die Balance und Koordination. Bewegung und Mimik werden als Ausdrucksformen benutzt. Auch hier steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund!
Kurszeiten Kindertanz:
3 – 4 Jahre: Di 15.00 – 16.00 Uhr
FIT KIDS
Der Kurs “Fit Kids” bringt Ihre Kleinen schnell zum Schwitzen. Es werden viele unterschiedliche Bewegungen gerlernt, gefestigt und ausgebaut.
Kurszeiten:
Fit Kids 3 – 4 Jahre: Fr 15.00 – 16.00 Uhr
FIT KIDS
Der Kurs “Fit Kids” bringt Ihre Kleinen schnell zum Schwitzen. Es werden viele unterschiedliche Bewegungen gerlernt, gefestigt und ausgebaut.
Kurszeiten Fit Kids / Teens:
Fit Kids 3 – 4 Jahre: Fr 15.00 – 16.00 Uhr
KIDS JUMPING
Die Kinder lieben das Hüpfen auf dem kleinen Fitness-Trampolin! Das Workout macht eine Menge Spaß und fordert mehr als 400 Muskeln, was Jumping zu einem perfekten Ausdauer- und Ganzkörpertraining macht! Das Training fördert den natürlichen Bewegungsdrang, verbessert die Haltung, Rhythmik, Balance und die Kondition. So hüpfen sich die Kinder fit!
Kurszeiten:
5 – 7 Jahre: Mi 15.00 – 16.00 Uhr
7-10 Jahre: Mo 15.00 – 16.00 Uhr
KIDS JUMPING
Das Workout auf dem Trampolin macht eine Menge Spaß und fordert mehr als 400 Muskeln, was Jumping zu einem perfekten Ausdauer- und Ganzkörpertraining macht, ganz ohne Choreographie! Jeder kann vom Hüpfspaß profitieren, denn 10 Minuten auf dem Trampolin sind so effektiv wie 30 Minuten Joggen! Es werden nicht nur sehr viele Kalorien verbrannt, sondern auch die tiefliegenden Muskeln gestärkt. So hüpfen sich die Kinder fit!
Kurszeiten Kids Jumping:
5 – 7 Jahre: Mi 15.00 – 16.00 Uhr
7-10 Jahre: Mo 15.00 – 16.00 Uhr
ZUMBA KIDS
Auch die Kleinen schwärmen für die hippen Beats, coolen Moves und jede Menge Spaß an der Bewegung – denn das ist Zumba für Kids! Die Choreographien sind altersgerecht angepasst und sorgen für die perfekte Kombination aus Konzentration und Improvisation. Gefördert werden außer Kreativität und Individualität auch Disziplin und Teamfähigkeit. Die jungen Teilnehmerinnen und Teilnehmer genießen ganz besonders die Freiheit in der Bewegung, steigern ihr Körpergefühl und ihr Selbstbewusstsein. Spaß garantiert!
Kurszeiten Zumba Kids:
5 – 7 Jahre: Mo 16.00 – 17.00 Uhr
7 – 10 Jahre: Mi 16.00 – 17.00 Uhr
ZUMBA KIDS
Auch die Kleinen schwärmen für die hippen Beats, coolen Moves und jede Menge Spaß an der Bewegung – denn das ist Zumba für Kids! Die Choreographien sind altersgerecht angepasst und sorgen für die perfekte Kombination aus Konzentration und Improvisation. Gefördert werden außer Kreativität und Individualität auch Disziplin und Teamfähigkeit. Die jungen Teilnehmerinnen und Teilnehmer genießen ganz besonders die Freiheit in der Bewegung, steigern ihr Körpergefühl und ihr Selbstbewusstsein. Spaß garantiert!
Kurszeiten Zumba Kids:
5 – 7 Jahre: Mo 16.00 – 17.00 Uhr
7 – 10 Jahre: Mi 16.00 – 17.00 Uhr
TEENS KURSE
HIP HOP: In diesem Kurs für Teenager werden coole Hip Hop- Steps und Elemente aus dem Videoclip Dancing zu angesagter Musik in der Gruppe erlernt und kleine Choreografien einstudiert. Dabei geht es vor allem um ganz viel Spaß beim Tanzen.
Kurszeiten:
11 – 15 Jahre: Fr 15.30 – 16.30 Uhr
TEENS WORKOUT: Das Fitness-Workout für Teenager! Hier lernen die Teens, wie sie richtig und gesundheitsbewusst trainieren können. Hauptsächlich werden Übungen mit dem eigenen Körpergewicht geübt.
Kurszeiten:
11 – 15 Jahre: Mo 16.00 – 17.00 Uhr
TEENS KURSE
HIP HOP: In diesem Kurs für Teenager werden coole Hip Hop- Steps und Elemente aus dem Videoclip Dancing zu angesagter Musik in der Gruppe erlernt und kleine Choreografien einstudiert. Dabei geht es vor allem um ganz viel Spaß beim Tanzen.
Kurszeiten:
11 – 15 Jahre: Fr 15.30 – 16.30 Uhr
TEENS WORKOUT: Das Fitness-Workout für Teenager! Hier lernen die Teens, wie sie richtig und gesundheitsbewusst trainieren können. Hauptsächlich werden Übungen mit dem eigenen Körpergewicht geübt.
Kurszeiten:
11 – 15 Jahre: Mo 16.00 – 17.00 Uhr
Deine Kids Mitgliedschaft:
6 Monate
15.99 / 14-tägig
- einmaliges Startpaket 29 € inklusive Trinkflasche, Turnbeutel und Mitgliedsausweis
- Teilnahme an allen Kinderkursen: Kinderballett, Kindertanz, Kinderyoga, Fit Kids / Teens, Kids Jumping, Zumba Kids
12 Monate
11.99 / 14-tägig
- einmaliges Startpaket 29 € inklusive Trinkflasche, Turnbeutel und Mitgliedsausweis
- Teilnahme an allen Kinderkursen: Kinderballett, Kindertanz, Kinderyoga, Fit Kids / Teens, Kids Jumping, Zumba Kids
Marina Galinovska, Kursleiterin
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