Orientalischer Bauchtanz! Hier erlernst du die Bewegungen des Bauchtanzes. Hierbei wird eine kleine Choreographie eingeübt. Dieser Kurs macht jede Menge Spaß und verbrennt gleichzeitig viele Kalorien! Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.
In diesem Kurs werden lateinamerikanische Rhythmen in einem klassischen Dance Aerobic Stundenaufbau verpackt. Einfache Schritte werden tänzerisch und gut nachvollziehbar zu einer Choreographie verarbeitet. Diese Latin-Stunde ist auch für Einsteiger geeignet, deine Freude an Bewegung reicht aus.
Dieser Kurs eignet sich für alle, die gerne tanzen und dabei ihren Körper gesund und straff erhalten wollen. Es werden Balance-, Flexibilitäts- und Kräftigungsübungen mit Tanzelementen aus Jazz, Hip Hop, Latino und klassischem Ballett kombiniert.
Im Balletttraining werden deine Körperhaltung und dein Koordinationsvermögen sowie Körper-Raumgefühl geschult. Rhythmusgefühl, Musikalität und Sinn für Ästhetik sind Bestandteile des Balletts. Ein fundierter Übungsaufbau ermöglicht auch dem Nichttänzer eine grazile und elegante Haltung und ist Voraussetzung für jede Form des Tanzens.
Zumba® ist der Dauerbrenner in Fitnessstudios weltweit und ein Muss für alle Latino-Fans. Die modernen Tanzschritte zu Salsa, Merengue, Reggaeton und Hip Hop sind für jeden leicht zu erlernen und bringen die Stimmung zum kochen. Heiße Rhythmen und Partyfeeling pur!
