Kurse

Kurse

Genießen Sie die Kurse und lassen Sie sich in der Gruppe motivieren!

Sie wollen viele Kalorien verbrennen und Spaß an Bewegung haben?

Dann sind die Kurse Zumba und Step genau das Richtige für Sie! Bei Zumba können Sie sich zu heißer südamerikanischer Musik bewegen. Im Stepkurs lernen Sie unterschiedliche Choreographien, die sowohl Ihr Herz-Kreislauf-System als auch Ihre Muskulatur trainieren.

Sie wünschen sich eine Kräftigung und Straffung des gesamten Körpers?

Folgende Kurse bieten sich dann für Sie an: Hot Iron ist ein Kraftausdauertraining, das die Muskeln aufbaut und den Körper definiert. Bauch-Beine-Po ist ein dynamisches Muskeltraining zur intensiven Kräftigung und Straffung von Bauch, Beinen und Po.

Die Gesundheit steht für Sie im Mittelpunkt?

In unseren Entspannungs-, Reha- und Präventionskursen können Sie gezielt und dauerhaft etwas für Ihre Gesundheit tun.

Starten Sie noch heute und vereinbaren Sie direkt einen Termin für ein Probetraining!