Kurse für die Schwangerschaft

SCHWANGERSCHAFTSYOGA

Yoga tut jeder Frau in jeder Lebensphase gut. Weil Yoga Körper und Seele beeinflusst, ist es auch – und gerade – in der Schwangerschaft eine wahre Wohltat. Die Yogaübungen beruhigen nicht nur und sorgen für ein angenehmes Körpergefühl, sondern sie verringern nachweislich das Risiko für Komplikationen wie schwangerschaftsbedingten Bluthochdruck und können sogar zur Gesundheit des heranreifenden Kindes beitragen. Gönne dir diese besonders sanfte Form des Yogatrainings und steigere mühelos dein Wohlbefinden!

Starttermin: Einstieg jederzeit möglich
Uhrzeit: Mittwochs 17.00 Uhr – 18.00 Uhr
Kosten für 8 Einheiten (in max. 10 Wochen): In Mitgliedschaft inklusive, Nichtmitglieder 89 €
Kursleiterin: Rebecca Schwarz (Zertifizierte Yogalehrerin der Yoga Alliance und Prä- und Postnatal-Yogalehrerin)

Frau beim Schwangerschaftsyoga im Amanusa Darmstadt

SCHWANGERSCHAFTSYOGA

Yoga tut jeder Frau in jeder Lebensphase gut. Weil Yoga Körper und Seele beeinflusst, ist es auch – und gerade – in der Schwangerschaft eine wahre Wohltat. Die Yogaübungen beruhigen nicht nur und sorgen für ein angenehmes Körpergefühl, sondern sie verringern nachweislich das Risiko für Komplikationen wie schwangerschaftsbedingten Bluthochdruck und können sogar zur Gesundheit des heranreifenden Kindes beitragen. Gönnen dir diese besonders sanfte Form des Yogatrainings und steigere mühelos dein Wohlbefinden!

Starttermin: Einstieg jederzeit möglich
Uhrzeit: Mittwochs 17.00 Uhr – 18.00 Uhr
Kosten für 8 Einheiten (in max. 10 Wochen): In Mitgliedschaft inklusive, Nichtmitglieder 89 €
Kursleiterin: Rebecca Schwarz (Zertifizierte Yogalehrerin der Yoga Alliance und Prä- und Postnatal-Yogalehrerin)

Frau beim Schwangerschaftsyoga im Amanusa Darmstadt
Frauen beim Schwangerschaftsworkout im Amanusa

SCHWANGERSCHAFTS-WORKOUT

Fitte Mama, fittes Baby. Bewegung in der Schwangerschaft verhindert Übergewicht und hält die Stimmung stabil. Ob Krafttraining Ausdauer oder Stretching – Mit diesem Kurs hältst du deinen Körper rundum fit. Dabei werden die Übungen speziell auf die Bedürfnisse von Schwangeren angepasst.

Starttermin: Einstieg jederzeit möglich
Uhrzeit: Montags 17.00 Uhr – 18.00 Uhr
Kosten für 8 Einheiten (in max. 10 Wochen): In Mitgliedschaft inklusive, Nichtmitglieder 89 €
Kursleiterin: Marina Galinovska

SCHWANGERSCHAFTS-WORKOUT

Fitte Mama, fittes Baby. Bewegung in der Schwangerschaft verhindert Übergewicht und hält die Stimmung stabil. Ob Krafttraining Ausdauer oder Stretching – Mit diesem Kurs hältst du deinen Körper rundum fit. Dabei werden die Übungen speziell auf die Bedürfnisse von Schwangeren angepasst.

Starttermin: Einstieg jederzeit möglich
Uhrzeit: Montags 17.00 Uhr – 18.00 Uhr
Kosten für 8 Einheiten (in max. 10 Wochen): In Mitgliedschaft inklusive, Nichtmitglieder 89 €
Kursleiterin: Marina Galinovska

Frauen beim Schwangerschaftsworkout im Amanusa

Rebecca Schwarz, Yogalehrerin

Ich begleite dich durch deine Schwangerschaft!

Du möchtest mehr erfahren?

Jetzt Termin vereinbaren!

Lerne jetzt das Amanusa in Darmstadt kennen und erfahre mehr über die Schwangerschaftskurse und das Eltern-Kind-Angebot – ganz unverbindlich und kostenlos. Wir freuen uns auf dich!


Du möchtest dir einen Platz für einen Kurs reservieren? Dann fülle einfach unverbindlich unser Kontaktformular aus und wir werden uns umgehend bei dir melden.

Für Mütter