Kurse für die Schwangerschaft
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YOGA FÜR SCHWANGERE
Yoga tut jeder Frau in jeder Lebensphase gut. Weil Yoga Körper und Seele beeinflusst, ist es auch – und gerade – in der Schwangerschaft eine wahre Wohltat. Die Yogaübungen beruhigen nicht nur und sorgen für ein angenehmes Körpergefühl, sondern sie verringern nachweislich das Risiko für Komplikationen wie schwangerschaftsbedingten Bluthochdruck und können sogar zur Gesundheit des heranreifenden Kindes beitragen. Gönne dir diese besonders sanfte Form des Yogatrainings und steigere mühelos dein Wohlbefinden!
Fortlaufender Kurs
Wann: Mittwochs 17:00 – 18:00 Uhr
Kosten für 8 Einheiten: Mitglieder 59 € | Nichtmitglieder 99 €
YOGA FÜR SCHWANGERE
Yoga tut jeder Frau in jeder Lebensphase gut. Weil Yoga Körper und Seele beeinflusst, ist es auch – und gerade – in der Schwangerschaft eine wahre Wohltat. Die Yogaübungen beruhigen nicht nur und sorgen für ein angenehmes Körpergefühl, sondern sie verringern nachweislich das Risiko für Komplikationen wie schwangerschaftsbedingten Bluthochdruck und können sogar zur Gesundheit des heranreifenden Kindes beitragen. Gönnen dir diese besonders sanfte Form des Yogatrainings und steigere mühelos dein Wohlbefinden!
Fortlaufender Kurs
Wann: Mittwochs 17:00 – 18:00 Uhr
Kosten für 8 Einheiten: Mitglieder 59 € | Nichtmitglieder 99 €
WORKOUT FÜR SCHWANGERE
Fitte Mama, fittes Baby. Bewegung in der Schwangerschaft verhindert Übergewicht und hält die Stimmung stabil. Ob Krafttraining Ausdauer oder Stretching – Mit diesem Kurs hältst du deinen Körper rundum fit. Dabei werden die Übungen speziell auf die Bedürfnisse von Schwangeren angepasst.
Fortlaufender Kurs
Wann: Montags 18:00 – 19:00 Uhr
Kosten für 8 Einheiten: Mitglieder 59 € | Nichtmitglieder 99 €
WORKOUT FÜR SCHWANGERE
Fitte Mama, fittes Baby. Bewegung in der Schwangerschaft verhindert Übergewicht und hält die Stimmung stabil. Ob Krafttraining Ausdauer oder Stretching – Mit diesem Kurs hältst du deinen Körper rundum fit. Dabei werden die Übungen speziell auf die Bedürfnisse von Schwangeren angepasst.
Fortlaufender Kurs
Wann: Montags 18:00 – 19:00 Uhr
Kosten für 8 Einheiten: Mitglieder 59 € | Nichtmitglieder 99 €
Rebecca Schwarz, Yogalehrerin
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