Amanusa Kurse

Du willst möglichst viele Kalorien verbrennen und hast Spaß an Bewegung? Dann sind die Kurse Zumba und Step genau das Richtige für dich. Bei Zumba kannst du dich zu heißer südamerikanischer Musik bewegen. Im Stepkurs lernst du unterschiedliche Choreographien, die sowohl dein Herz-Kreislauf-System als auch deine Muskulatur trainieren.

Du wünschst dir eine Kräftigung und Straffung des gesamten Körpers? Hot Iron ist ein Kraftausdauertraining, das Muskeln aufbaut und den Körper definiert. Bauch-Beine-Po ist ein dynamisches Muskeltraining zur intensiven Kräftigung und Straffung von Bauch, Beinen und Po. Finde jetzt deinen Lieblingskurs und profitiere von rund 100 Kursen pro Woche!

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Erika Müller, Kursleiterin

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