Training mit Baby
Für eine starke Mutter-Kind-Bindung!
MAMA & KIND-WORKOUT
In Bestform nach einer Schwangerschaft? Das wünscht sich jede junge Mutter! Doch wohin mit dem Baby? Nimm es doch einfach mit ins Training! Mama & Kind Workout ist der optimale Wiedereinstieg nach der Schwangerschaft ins Training! Im Postnatalen Workout (Training nach der Geburt) liegt der Fokus darauf, das Muskelkorsett wieder zu spüren und zu kräftigen, den Beckenboden zu trainieren, eine gute Haltungs- und Bewegungstechnik zu erlernen und natürlich die Figur zu verbessern. Im Idealfall hast du den Rückbildungskurs bereits abgeschlossen und startest nun gemeinsam mit deinem Nachwuchs ins Training. Du bringst dein Baby/Kleinkind einfach mit oder gibst es in der Kinderbetreuung ab.
Fortlaufender Kurs
Wann: Donnerstags 11.00-12.00 Uhr
Kosten für 8 Einheiten: Mitglieder 59 € | Nichtmitglieder 99 €
MAMA & KIND-WORKOUT
In Bestform nach einer Schwangerschaft? Das wünscht sich jede junge Mutter! Doch wohin mit dem Baby? Nimm es doch einfach mit ins Training! Mama & Kind Workout ist der optimale Wiedereinstieg nach der Schwangerschaft ins Training! Im Postnatalen Workout (Training nach der Geburt) liegt der Fokus darauf, das Muskelkorsett wieder zu spüren und zu kräftigen, den Beckenboden zu trainieren, eine gute Haltungs- und Bewegungstechnik zu erlernen und natürlich die Figur zu verbessern. Im Idealfall hast du den Rückbildungskurs bereits abgeschlossen und startest nun gemeinsam mit deinem Nachwuchs ins Training. Bring dein Baby/Kleinkind einfach mit oder gib es in der Kinderbetreuung ab.
Fortlaufender Kurs
Wann: Donnerstags 11.00-12.00 Uhr
Kosten für 8 Einheiten: Mitglieder 59 € | Nichtmitglieder 99 €
Marina Galinovska, Kursleiterin
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