Personal Training für Frauen

Du möchtest ganz individuell betreut werden? Du brauchst jemanden, der dir dabei hilft deinen inneren Schweinehund zu überwinden? Du möchtest unabhängig von Zeit und Ort trainieren? Dann solltest du unbedingt Personal Training ausprobieren! Unsere Personal Coaches unterstützen dich dabei, deine persönliche Traumfigur zu erreichen.

Sie entwickeln ein Trainingsprogramm, das zu dir und deinem Alltag passt. Zugeschnitten auf deine Ziele – egal ob du abnehmen, Muskel aufbauen, für einen (Halb-)Marathon trainieren oder dich einfach fitter fühlen willst. Entdecke jetzt die Vorteile von Personal Training für Frauen!

1 ZU 1 BETREUUNG

Ganz individuell

Dein Personal Trainer beschäftigt sich ganz individuell mit dir. Er analysiert mit dir zusammen deinen Alltag, deine Arbeitsbelastung, mögliche Stressfaktoren und deine Ziele. Basierend auf dieser Grundlage erstellt er einen individuell auf dich zugeschnittenen Trainingsplan, welcher stetig an deine Fortschritte angepasst wird. Das Training findet statt wann und wo du willst: Ob zuhause, draußen oder in einem unserer 17 Premium Fitnessstudios.

Personal Training am Latzug für Frauen

1 ZU 1 BETREUUNG

Ganz individuell

Dein Personal Trainer beschäftigt sich ganz individuell mit dir. Er analysiert mit dir zusammen deinen Alltag, deine Arbeitsbelastung, mögliche Stressfaktoren und deine Ziele. Basierend auf dieser Grundlage erstellt er einen individuell auf dich zugeschnittenen Trainingsplan, welcher stetig an deine Fortschritte angepasst wird. Das Training findet statt wann und wo du willst: Ob zuhause, draußen oder in einem unserer 17 Premium Fitnessstudios.

Personal Training am Latzug für Frauen
Ernährungsberatung Mann und Frau

ERNÄHRUNGSBERATUNG

Für einen gesunden Lebensstil

Sport alleine reicht nicht aus: Um deine Ziele schneller und vor allem nachhaltig zu erreichen ist eine gesunde Ernährung unabdingbar. Deshalb analysiert dein Personal Coach zunächst deine Essgewohnheiten. Darauf aufbauend erstellt er einen individuell auf deine persönlichen Ziele abgestimmten Ernährungsplan. Auf Wunsch coachen wir dich sogar bei deinem Einkauf im Supermarkt.

ERNÄHRUNGSBERATUNG

Für einen gesunden Lebensstil

Sport alleine reicht nicht aus: Um deine Ziele schneller und vor allem nachhaltig zu erreichen ist eine gesunde Ernährung unabdingbar. Deshalb analysiert dein Personal Coach zunächst deine Essgewohnheiten. Darauf aufbauend erstellt er einen individuell auf deine persönlichen Ziele abgestimmten Ernährungsplan. Auf Wunsch coachen wir dich sogar bei deinem Einkauf im Supermarkt.

Ernährungsberatung Mann und Frau

EMS TRAINING

Einzigartig und hochintensiv

Beim sogenannten Elektromyostimulationstraining wird mittels elektrische Impulse nahe dein gesamter Körper stimuliert. Dadurch wird die Trainingseinheit besonders intensiv und effizient. Die Stromimpulse verstärken die Muskelreize und beschleunigen das Trainingsresultat. Bringe deinen Körper mit EMS in kürzester Zeit in Topform.

EMS Elektrostimulationstraining blauer Anzug

EMS TRAINING

Einzigartig und hochintensiv

Beim sogenannten Elektromyostimulationstraining wird mittels elektrische Impulse nahe dein gesamter Körper stimuliert. Dadurch wird die Trainingseinheit besonders intensiv und effizient. Die Stromimpulse verstärken die Muskelreize und beschleunigen das Trainingsresultat. Bringe deinen Körper mit EMS in kürzester Zeit in Topform.

EMS Elektrostimulationstraining blauer Anzug

DEINE PERSONAL TRAINER

begleiten dich zu deinen persönlichen Zielen

Personal Trainer Marcel Schrom

MARCEL-PHILLIPP SCHROM

Personal Trainer

Personal Trainerin Lisa Rauch

LISA RAUCH

Personal Trainerin

Personal Trainer Niklas Potisch

NIKLAS POTISCH

Personal Trainer

Personal Trainer Marvin Okorom

MARVIN OKOROM

Personal Trainer

Personal Trainerin Irina Zuban

IRINA ZUBAN

Personal Trainerin

Personal Trainer Georgios Tzavaras

GEORGIOS TZAVARAS

Personal Trainer

SIE HABEN ES GESCHAFFT

Vorher nacher Bild von Elen

ELEN – 5,6 KG

Fett: -5,7 kg
Muskeln: + 0,2 kg
Vizeral -23,90 cm²

Vorher Nacher abnehmen

SIBEL – 3,5 KG

Fett: -3,3 kg
Muskeln: – 0,2 kg
Vizeral -14,1 cm²

Lisa Rauch, Personal Trainerin

Gemeinsam erreichen wir deine Ziele – individuell, persönlich und nachhaltig.

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WORAUF WARTEST DU NOCH?

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Wenn du noch heute etwas verändern willst und Zufriedenheit dein neues Lebensgrundgefühl sein soll, dann entscheide dich jetzt für ein Personal Training und investiere in deine Gesundheit und Lebensqualität. Vereinbare jetzt deinen persönlichen und unverbindlichen Kennenlern-Termin. Wir freuen uns auf dich!