Personal Training für Frauen
Du möchtest ganz individuell betreut werden? Du brauchst jemanden, der dir dabei hilft deinen inneren Schweinehund zu überwinden? Du möchtest unabhängig von Zeit und Ort trainieren? Dann solltest du unbedingt Personal Training ausprobieren! Unsere Personal Coaches unterstützen dich dabei, deine persönliche Traumfigur zu erreichen.
Sie entwickeln ein Trainingsprogramm, das zu dir und deinem Alltag passt. Zugeschnitten auf deine Ziele – egal ob du abnehmen, Muskel aufbauen, für einen (Halb-)Marathon trainieren oder dich einfach fitter fühlen willst. Entdecke jetzt die Vorteile von Personal Training für Frauen!
Dein/e Personal Trainer:in beschäftigt sich ganz individuell mit dir. Er/Sie analysiert mit dir zusammen deinen Alltag, deine Arbeitsbelastung, mögliche Stressfaktoren und deine Ziele. Basierend auf dieser Grundlage erstellt er/sie einen individuell auf dich zugeschnittenen Trainingsplan, welcher stetig an deine Fortschritte angepasst wird. Das Training findet statt wann und wo du willst: Ob zuhause, draußen oder in einem unserer 17 Premium Fitnessstudios.
Dein/e Personal Trainer:in beschäftigt sich ganz individuell mit dir. Er/sie analysiert mit dir zusammen deinen Alltag, deine Arbeitsbelastung, mögliche Stressfaktoren und deine Ziele. Basierend auf dieser Grundlage erstellt er/sie einen individuell auf dich zugeschnittenen Trainingsplan, welcher stetig an deine Fortschritte angepasst wird. Das Training findet statt wann und wo du willst: Ob zuhause, draußen oder in einem unserer 17 Premium Fitnessstudios.
Sport alleine reicht nicht aus: Um deine Ziele schneller und vor allem nachhaltig zu erreichen ist eine gesunde Ernährung unabdingbar. Deshalb analysiert dein Personal Coach zunächst deine Essgewohnheiten. Darauf aufbauend erstellt er/sie einen individuell auf deine persönlichen Ziele abgestimmten Ernährungsplan. Auf Wunsch coachen wir dich sogar bei deinem Einkauf im Supermarkt.
Sport alleine reicht nicht aus: Um deine Ziele schneller und vor allem nachhaltig zu erreichen ist eine gesunde Ernährung unabdingbar. Deshalb analysiert dein Personal Coach zunächst deine Essgewohnheiten. Darauf aufbauend erstellt er/sie einen individuell auf deine persönlichen Ziele abgestimmten Ernährungsplan. Auf Wunsch coachen wir dich sogar bei deinem Einkauf im Supermarkt.
Beim sogenannten Elektromyostimulationstraining wird mittels elektrische Impulse nahe dein gesamter Körper stimuliert. Dadurch wird die Trainingseinheit besonders intensiv und effizient. Die Stromimpulse verstärken die Muskelreize und beschleunigen das Trainingsresultat. Bringe deinen Körper mit EMS in kürzester Zeit in Topform.
Beim sogenannten Elektromyostimulationstraining wird mittels elektrische Impulse nahe dein gesamter Körper stimuliert. Dadurch wird die Trainingseinheit besonders intensiv und effizient. Die Stromimpulse verstärken die Muskelreize und beschleunigen das Trainingsresultat. Bringe deinen Körper mit EMS in kürzester Zeit in Topform.
Personal Trainerin
Personal Trainer
Personal Trainer
Personal Trainerin
Fett: -5,7 kg
Muskeln: + 0,2 kg
Vizeral -23,90 cm²
Fett: -3,3 kg
Muskeln: – 0,2 kg
Vizeral -14,1 cm²
Andrea Montag, Leitung Personal Training
Mein Team und ich freuen uns mit euch gemeinsam eure Ziele zu erreichen!
Mehr anzeigenWenn du noch heute etwas verändern willst und Zufriedenheit dein neues Lebensgrundgefühl sein soll, dann entscheide dich jetzt für ein Personal Training und investiere in deine Gesundheit und Lebensqualität. Vereinbare jetzt deinen persönlichen und unverbindlichen Kennenlern-Termin. Wir freuen uns auf dich!